Ayurveda bij slaapproblemen
Ayurveda ziet slaapproblemen als een onbalans in de doshas — met name een overactieve Vata. Behandelingen werken in op het zenuwstelsel via warmte, olie en ritme, verlagen het cortisolniveau en brengen het lichaam in een diepe staat van rust.
Wetenschappelijke basis
Klinische studies tonen aan dat Shirodhara de hersengolven meetbaar vertraagt naar alfa- en thetafrequenties — dezelfde staat als bij lichte slaap. Ayurvedische behandelingen zijn significant effectief bij stressgerelateerde slapeloosheid.
Amsterdam
3 therapeutenAlleen therapeuten die slaapproblemen of slapeloosheid expliciet op hun website vermelden.
Ginger & Yoga
Slaap vermeld
Pamela Ramnares — Reiki Master, Ayurvedisch therapeut & Yogadocent
Adres
tt. Vasumweg 24A, 1033 SC Amsterdam
Contact
Tel: +31 6 517 184 77
gingerandyoga.com
gingerandyoga.com
Slaap op website
Vermeldt "Insomnia" als aandoening waarvoor Ayurveda ondersteuning biedt.
Behandelingen
Chala Kala — Studio voor Ayurveda
Slapeloosheid vermeld
Gwenneth Boelens
Adres
Windroosplein 77-V, 1018 ZZ Amsterdam
Contact
Tel: +31 625202275
chala-kala.com
chala-kala.com
Slaap op website
Vermeldt "slapeloosheid" als behandelbare aandoening naast spijsvertering, hormonen en angst.
Behandelingen
Ayurveda Amsterdam
Slaap vermeld
Fleur Oude Voshaar
Adres
Amsterdam (locatie op aanvraag)
Contact
Tel: +31 6 53 51 78 03
ayurveda.amsterdam
ayurveda.amsterdam
Slaap op website
Vermeldt "je slaapt slechter" als stresssymptoom dat via hun programma wordt aangepakt.
Behandelingen
Uw praktijk niet gevonden?
Bent u ayurvedisch therapeut in Noord-Holland en behandelt u slaapproblemen? Meld uw praktijk aan voor een gratis vermelding.
Aanmelden