Ayurveda bij slaapproblemen
Ayurveda ziet slaapproblemen als een onbalans in de doshas — met name een overactieve Vata. Behandelingen werken in op het zenuwstelsel via warmte, olie en ritme, verlagen het cortisolniveau en brengen het lichaam in een diepe staat van rust.
Wetenschappelijke basis
Klinische studies tonen aan dat Shirodhara de hersengolven meetbaar vertraagt naar alfa- en thetafrequenties — dezelfde staat als bij lichte slaap. Ayurvedische behandelingen zijn significant effectief bij stressgerelateerde slapeloosheid.
Utrecht & omgeving
2 therapeutenAlleen therapeuten die slaapproblemen of slapeloosheid expliciet op hun website vermelden.
Utrecht Ayurveda
Slapeloosheid vermeld
Manjula Paul, B.A.M.S. (Kerala University, India)
Adres
Blauwkapelseweg 115, 3572 KE Utrecht
Contact
Tel: 061 523 0616
utrechtayurveda.nl
utrechtayurveda.nl
Slaap op website
Vermeldt Panchakarma om "slapeloosheid op te lossen". Homepage noemt "insomnia".
Behandelingen
Janneke Schuurman — Ayurveda
Slapeloosheid vermeld
Janneke Schuurman
Adres
Helicongebouw, Socrateslaan 22a, Zeist (10 km van Utrecht)
Contact
Tel: +31 6 15626599
janneke-schuurman.nl
janneke-schuurman.nl
Slaap op website
Vermeldt "Slapeloosheid, niet in slaap kunnen komen" en "ondersteuning bij natuurlijke slaapritmes".
Behandelingen
Praktijk is gevestigd in Zeist, circa 10 km ten oosten van Utrecht centrum.
Uw praktijk niet gevonden?
Bent u ayurvedisch therapeut in Utrecht en behandelt u slaapproblemen? Meld uw praktijk aan voor een gratis vermelding.
Aanmelden